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| NO.17 |
| ・忘れっぽくて困っています。 |
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ものごとをすべて記憶している人はいません。人は３０分で５０％のことを忘れ、１６日間で９８％のことを忘れるようにできているそうです。それは裏を返せば、それだけまた新しいことを受け入れているということでもあります。
さて、忘れるのは当たり前のことと考えて、このことを苦にするよりもどうしたら忘れないようにできるかを考えていきましょう。そうすれば忘れないための方法は、考えた時間に比例してたくさんみつかるはずです。
○夜寝る前に枕元にメモを残しておき、朝起きたらすぐ確認する。
○家のトイレや食卓に貼っておく。
○忘れたくないことを手帳にメモしておいて、１日に何度も確認する。
○処理したことから１つ１つ消し込んでいく。
○家族や同僚などに頼んで、時間がきたら言ってもらうようにする。
○パソコンのスクリーンセイバーに言葉が出るようにする。
これらのように忘れないように努力することも大切ですが、それでもたとえ忘れてしまったとしても、あきらめずに忘れない努力をしつづけましょう。そして、いつか忘れない方法が見つかった時、世界中の忘れっぽくっ困っている人々の役に立って、喜んでいただくことができるようになるかもしれません。自分にふりかかってくる困ったことを乗り越えていくと、同じように困っている人々を助けることができるようになるんですね。 |
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